• Améliorer la santé

• Garder le corps en forme

• Relaxation

• Raffiner la personnalité

• Auto-défense

Différences entre Le Tai Chi et le Xing Yi Quan

Xin Yi Quan
Spécialisé en attaques, meilleur pour les adolescents et les adultes

Tai Chi
Bon pour tous les âges, tous les sexes et toutes conditions de santé