• Culture traditionnelle chinoise et théorie du kung fu

• Techniques de base de Xing Yi Quan

• Xing YiWu (5) Xing Quan et Liu (6) He Quan

• Douze Xing Quan

• Exercises de combat

Techniques d'escrime et de bâton Xing Yi

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• Contenu du programme Tai Chi style Yang

• Culture traditionnelle chinoise et théorie du kung fu

• Techniques de base de Tai Chi

• 16 formes et 24 formes de Tai Chi pour compétition nationale

• 108 formes traditionnelles de Tai Chi style Yang

• Poussés Tai Chi

• Escrime style Tai Chi